先週のお弁当(7.16〜7.19)

減量のため、お昼はカロリーメイトみたいなものを最近よく食べている。先週は久しぶりにお弁当を作ってくれた。

鮭弁当。

お米はマンナンヒカリを混ぜて糖質減・食物繊維増にしている。
ちなみに初めて使ったお弁当箱。何十年も前のものらしい。

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ローソンで売っているふすまパン。

他の袋パンに比べてやや高めだが、美味しいし糖質も少ないのでまさに減量する人のためのパン。たんぱく質も多い。こういう商品を売ってくれるとはさすがヤマザキ製パンである。

3週間前のお弁当(7.1〜7.5)

カレーチキン弁当。

久しぶりにギャバンピクルスの素で作ってもらったピクルス。クローブ増しで香りが強い。美味し。

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鮭弁当。

ハラスだから油が多くてよい。油っぽい焼き魚がお弁当にはいいかな。

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豚キムチ弁当。

ひじきのふりかけが黒くて男らしい。

先月のお弁当(6.7〜6.27)

鶏の塩麹焼き弁当。

塩麹のせいで鶏肉がやわらかい。塩麹の味付けはおいしい。

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肉団子と何かの卵とじ弁当。

あまり見たことのないおかずだと思ったら肉団子だった。

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生姜焼き丼弁当。

シンプルでよい。

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シウマイ弁当。

味噌コンニャクは味が染み込んでいなかった。

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ブリの照焼き弁当。

スーパーで半額で買ったブリである。

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甘辛い牛焼肉弁当。

どういうわけか、ひとくち羊羹が入っていた。豆の代わりか。
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肉ジャガ弁当。


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鶏肉のソテー弁当。

鳥の皮がおいしい。

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生姜焼き弁当。

うちの生姜焼きは本当に生姜の味がよくしておいしいです。

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カレーピラフ弁当。

ピラフが辛いので、セブンイレブンのひとくち羊羹入り。
海苔とキャベツとごま油の塩味が新しいと思った。

先月のお弁当(5.1〜5.31)

記録するのをサボり始めてしまった。もう覚えてないよ。


竹の子弁当。

竹の子をいっぱいもらったから作ってくれたんだろうね。

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焼肉弁当。

このタイプは定番になってきた気がする。

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カレー肉弁当。

タンドリーチキンではないけど、カレーの味がよくする鶏肉とジャガイモ。これが美味しかった。

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これなんだっけ？地味だな。


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ハンバーグ弁当。

ハンバーグなんて珍しいな。エビが入っているのも珍しい。

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何だろうこれ。

あまり見たことがないタイプのお弁当だな。

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これも何だろう。野菜炒め弁当か。


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豆弁当。


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焼肉弁当。

肉と野菜の量がすごいな。

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鮭弁当。

これも間違いのないお弁当だ。

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何だっけこれ。

見たことのないおかずだ。

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唐揚げ弁当。

たまに自家製唐揚げがある。

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肉じゃが弁当。


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カレーピラフ弁当。


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豚キムチ弁当。

キムチ臭が居室に広がります。

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鮭弁当。

先々月のお弁当(4.23〜4.25)

カツ丼弁当。


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鶏唐揚げ弁当。

本当は唐揚げではなくて、何か素をまぶして焼いたものらしい。便利なものが売っているもんだ。

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鮭弁当。

2切れが入っているのは初めてのケースか。豪華である。